Workshop Transições

A mudança acontece – às vezes é algo para o qual trabalhou arduamente, outras vezes chega de forma inesperada. Após a mudança, segue-se a transição, do fim para o princípio, do antigo para o novo. Isto significa deixar para trás o familiar, navegar pelo desconhecido e criar uma nova realidade.

As transições são um período revigorante e desafiante. Irá trabalhar com ferramentas reflexivas, como a escrita e o desenho, e uma seleção de práticas espirituais para o ajudar a preparar-se para a mudança, a aceder à força durante a transição e a clarificar as opções para os seus próximos passos.

Experimente como o yoga o pode apoiar em momentos de fim e início, mudança e transição.

Custo: 100€ (com almoços e lanches incluídos)

Swami Sukhananda e Swami Padmananda