| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 - 11.00 | Hatha Yoga Adultos 10.00 11.00 Lídia | ||||||
| 11.00 - 12.00 | Yoga Nidra e Meditação Adultos 11.00 12.00 Lídia | ||||||
| 16.00 - 17.00 | Hatha Yoga Adultos 16.30 17.30 Maria dos Anjos | Hatha Yoga e Yoga Nidra Adultos 16.00 17.15 Lídia | |||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Hatha Yoga e Pranayama Adultos 18.30 19.40 António | Hatha Yoga e Yoga Nidra Adultos 18.30 19.40 Jovita Mantra Yoga Adultos 19.45 20.10 Jovita | Linguagem Escondida do Hatha Yoga Adultos 18.30 19.45 Jovita | Meditação Adultos 18.30 20.00 Rita | |||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
| 20.00 - 21.00 |
Terça-feira
- Hatha Yoga16.30 - 17.30
- Hatha Yoga e Pranayama18.30 - 19.40
Quarta-feira
- Hatha Yoga e Yoga Nidra18.30 - 19.40
- Mantra Yoga19.45 - 20.10
Quinta-feira
- Hatha Yoga e Yoga Nidra16.00 - 17.15
- Linguagem Escondida do Hatha Yoga18.30 - 19.45
Sexta-feira
- Meditação18.30 - 20.00
Sábado
- Hatha Yoga10.00 - 11.00
- Yoga Nidra e Meditação11.00 - 12.00
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 - 11.00 | Hatha Yoga Adultos 10.00 11.00 Lídia | ||||||
| 16.00 - 17.00 | Hatha Yoga Adultos 16.30 17.30 Maria dos Anjos | ||||||
| 17.00 - 18.00 |
Terça-feira
- Hatha Yoga16.30 - 17.30
Sábado
- Hatha Yoga10.00 - 11.00
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Hatha Yoga e Pranayama Adultos 18.30 19.40 António | ||||||
| 19.00 - 20.00 |
Terça-feira
- Hatha Yoga e Pranayama18.30 - 19.40
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 17.00 | Hatha Yoga e Yoga Nidra Adultos 16.00 17.15 Lídia | ||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Hatha Yoga e Yoga Nidra Adultos 18.30 19.40 Jovita | ||||||
| 19.00 - 20.00 |
Quarta-feira
- Hatha Yoga e Yoga Nidra18.30 - 19.40
Quinta-feira
- Hatha Yoga e Yoga Nidra16.00 - 17.15
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Linguagem Escondida do Hatha Yoga Adultos 18.30 19.45 Jovita | ||||||
| 19.00 - 20.00 |
Quinta-feira
- Linguagem Escondida do Hatha Yoga18.30 - 19.45
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Mantra Yoga Adultos 19.45 20.10 Jovita | ||||||
| 20.00 - 21.00 |
Quarta-feira
- Mantra Yoga19.45 - 20.10
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Meditação Adultos 18.30 20.00 Rita | ||||||
| 19.00 - 20.00 |
Sexta-feira
- Meditação18.30 - 20.00
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Yoga Nidra e Meditação Adultos 11.00 12.00 Lídia |
Sábado
- Yoga Nidra e Meditação11.00 - 12.00
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