1º Workshop
Aquietar a Mente
Sexta-feira, 22 de Fevereiro de 2019
19:00 – 21:30
O que é a mente? Quais são as suas tendências? Como poderei aquietar a minha mente e trazer mais relaxamento ao meu dia? Aprenda várias práticas – incluindo visualização, técnicas de respiração, concentração e relaxamento – para ajudá-lo a compreender os diferentes níveis da mente e a aproximar-se do potencial expansivo da mente. Aproveite a oportunidade para procurar o silêncio e a beleza interiores.
Custo: 25€ (inscrição 10€)
Onde: Centro de Yoga de Braga, Rua dos Chãos, 77, 2ºandar, Braga
Contacto: Jovita: geral@cybraga.com +351938423986
2º workshop – O Simbolismo e o Poder da Mente
Sábado, 23 de Fevereiro de 2019
10:00 – 16:30
A sabedoria do Kundalini Yoga foi transmitida através das gerações e dos séculos, numa linguagem pictórica e simbólica acessível a todos nós. As imagens descrevem os poderes das nossas mentes de uma forma a que podemos aceder intuitivamente.
Ao compreender e observar a mente e ao meditar sobre esses símbolos, descobrimos como usamos os nossos poderes mentais e podemos começar a mudar a forma como nos relacionamos com os nossos mundos interior e exterior. Aproveite este tempo para explorar a sua mente através das práticas de reflexão do Kundalini Yoga para o Ocidente.
Custo: 55€ (incluindo almoço e chás) – Inscrição 25€
Onde: Centro de Yoga de Braga
Contacto: Jovita: geral@cybraga.com +351938423986
3º workshop – Kundalini Yoga e os Poderes dos Chakras
Domingo, 24 de Fevereiro de 2019
10:00 – 16:30
Cada Chakra promete aos praticantes fiéis e perseverantes certos poderes, e todos os poderes mencionados nos textos antigos poderão ser adquiridos, embora isso possa demorar alguns anos. Primeiro eles devem ser entendidos a partir da sua posição presente. Neste workshop, as práticas irão proporcionar vislumbres sobre como a sua mente cria o seu mundo, e poderá identificar quais as práticas que o ajudarão a crescer e alinhar com os seus verdadeiros ideais, valores e propósito.
Este workshop só pode ser frequentado por quem participou no workshop de Sábado “O Simbolismo e o Poder da Mente”
Custo: Sábado e Domingo 90€ (incluindo almoço e chás) – Inscrição 40€
Onde: Centro de Yoga de Braga, Rua dos Chãos, 77, 2ºandar, Braga
Contacto: Jovita: geral@cybraga.com +351938423986
