Eventos

Yoga na Primavera 16

By 28 Janeiro, 2019

Em 2019 o Yoga na Primavera 16 vai ser no fim-de-semana de 26 a 28 de Abril mais uma vez, no Convento de Avessadas  (Marco de Canavezes).

Veja o programa aqui

Faça já a sua inscrição pelo email geral@cybraga.com

 

O Convento de Avessadas, mais uma vez, espera por nós, no fim de Abril, para o nosso encontro anual num percurso de evolução em espiral sempre novo que o Yoga nos propõe.
Reencontraremos os nossos professores:

A nossa Mestre Dinorah com a sua longa e rica experiência, vai partilhar connosco o que é a Essência de uma Vida.

O Luis Filipe irá falar -nos sobre o KARMA: Há um Destino implacável e cego a comandar a nossa vida ou somos nós e as nossas ações passadas que causam a felicidade e o sofrimento que vivemos? Conhecer a Doutrina do Karma permitirá aceder ao leme das nossas vidas e alterar conscientemente o seu rumo…

A Maria Serrano nas suas sessões de Chi Gong, Shiatsu e Kundalini Yoga ajudará a libertar bloqueios de energia e a conectar com o corpo físico, emocional e espiritual.

O Len Goss vai trabalhar connosco a voz e o canto em sessões inspiradoras, alegres e cheias do humor com que nos guia.

O Alberto e professores do Centro de Yoga de Braga orientarão variadas sessões de Yoga ao longo dos dias, para harmonizar o corpo, pacificar a mente e abrir o coração.

 

Sexta-feira – 26 de Abril
15h00 Chegada
15h15 Bem-vindos ao YnP-16
15h30 Celebração e ligação com a beleza interior (Maria Serrano)
18h00 Hatha Yoga (Alberto)
20h00 Jantar
21h30 Cânticos do Mundo (Len)

 

Sábado – 27 de Abril
7h00 Caminhada saudável na Natureza (José Santos)
7h30 Ativação matinal (António)
8h10 Canto Taizé (Len)
9h00 Pequeno almoço
10h00 Tema: Doutrina do Karma Hatha Yoga e Meditação (Luís Filipe)
13h00 Almoço
15h00 Yoga Nidra (Rita)
15h30 Shiatsu: Os cinco Elementos da Vida (Maria Serrano) ou Workshop: Aquietar a mente e despertar a intuição (Jovita)
17h00 Lanche e Tempo livre
18h00 Kundalini Yoga: Sincronizar a Mente e o Corpo (Maria Serrano) ou Yasodhara Yoga: Mobilizar a anca e abrir o coração (Jovita)
20h00 Jantar
21h30 Show de Talentos (Todos)

 

Domingo – 28 de Abril
7h00 Caminhada saudável na Natureza (José Santos)
7h30 Ativação matinal (Lídia)
8h10 Canto Taizé (Len)
9h00 Pequeno almoço
10h00 A Essência de uma Vida Hatha Yoga e Meditação (Maria Dinorah) ou The philosophy of the five elements (em Inglês) (Maria Serrano)
13h00 Almoço
14h30 Despedida — até ao YnP-17

Custo e prazos
O custo inclui alojamento, refeições e participação nas sessões.

Sócios do CYB
quarto duplo 180 €
quarto individual 190 €

Não -sócios do CYB
quarto duplo 195 €
quarto individual 205 €

Crianças
dos 5 aos 12 anos 80 €

Inscrição e Pagamento
Inscrições por e -mail ou telefone com o pagamento de 50 €.
O restante deve ser pago até 1 de Abril.
O número de quartos individuais é muito reduzido.


Informações e inscrições

Centro de Yoga de Braga
Rua dos Chãos, 77 -2º, 4715 -230 Braga

e -mail
geral@cybraga.com
jovita.oliveira@gmail.com
aspouzada@gmail.com

Telefones
93 842 3986 (Jovita)
91 949 0841 (Lídia)
93 636 0400 (António