O nosso encontro Yoga na Primavera 18 , em 2023, vai voltar ao Convento de Avessadas, de 28 de Abril a 1 de Maio.
Programa
| Sexta-feira 28 de Abril | Sábado 29 de Abril | Domingo 30 de Abril | Segunda-feira 1 de Maio | ||||
| 07h00 | Passeio na Natureza (José Santos) |
07h00 | Passeio na Natureza (José Santos) |
07h00 | Passeio na Natureza (José Santos) |
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| 07h30 | Ativação matinal (Isabel Gaspar) |
07h30 | Ativação matinal (Lídia) |
07h30 | Ativação matinal (Maria dos Anjos) |
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| 08h10 | Cânticos | 08h10 | Cânticos | 08h10 | Cânticos | ||
| 09h00 | Pequeno-almoço | 09h00 | Pequeno-almoço | 09h00 | Pequeno-almoço | ||
| 10h00 | Linguagem Escondida do Hatha Yoga – os Triângulos (Jovita) |
10h00 | Yari, o Yoga e o Sâmkhya – o livro (Luís Filipe) |
10h00 | Workshop – Self Care (Jovita) |
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| 12h00 | Meditação (Rita) |
12h00 | Meditação (Luís Filipe) |
12h15 | Meditação (Maria Serrano) |
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| 13h00 | Almoço | 13h00 | Almoço | 13h00 | Almoço | ||
| 15h00 | Yoga Nidra (António) |
15h00 | Yoga Nidra (Rita) |
14h30 | Despedida – até ao YnP-19 | ||
| 15h30 | Chegada | 15h30 | Workshop – Mandalas (Luís Filipe) |
15h30 | Kundalini Yoga – Kriya para resistir às doenças (Maria Serrano) |
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| 16h00 | Do-in-a arte do bem-estar (Maria Serrano) |
17h00 | Lanche e tempo livre | 17h00 | Lanche e tempo livre | ||
| 18h00 | Hatha Yoga (Alberto) |
18h00 | Hatha Yoga (Rita) |
18h00 | Hatha Yoga e Pranayama (António) |
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| 20h00 | Jantar | 20h00 | Jantar | 20h00 | Jantar | ||
| 21h30 | Apresentação (Rita) |
21h30 | Convívio Musical | 21h30 | Festa de Talentos | ||
Custos
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Sócios |
Não Sócios |
Estudantes |
Crianças (5 aos 12 anos) |
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| Quarto Individual | 250 € | 265 € | – | – |
| Quarto Duplo | 235 € | 250 € | 70 € | 175 € |
Informações e Inscrições
Centro de Yoga de Braga
Rua dos Chãos, 77 -2º, 4715 -230 Braga
e -mail
geral@cybraga.com
ritasilvarosas@gmail.com
jovita.oliveira@gmail.com
Telefones
937614900 (Rita)
93 842 3986 (Jovita)
91 949 0841 (Lídia)
